Consulta

La Psicoterapia

A veces nuestras situaciones vitales nos desbordan, otras veces nos sentimos perdidas/os dando vueltas sin rumbo o puede que más bien nos sintamos paralizadas/os. O puede que únicamente necesitemos comprender mejor qué es eso que nos está pasando. La sociedad rápida y materialista en la que vivimos, que sólo busca soluciones en el afuera, no fomenta la introspección y escucha personal, por lo que iniciar un proceso de psicoterapia siempre es una decisión valiente.

 No es fácil atreverse a pedir ayuda, a mirar más allá, atreverse a mirar nuestra historia o esas partes nuestras que incomodan o duelen. Mi trabajo es acompañarte en ese viaje interior que implica un proceso terapéutico. Acompañarte a que llegues a una toma de conciencia que te ayude a mejorar tu vida, a establecer una relación más sana contigo misma/o, con tu entorno y con las personas que quieres.

Es posible escucharte, conocerte, aceptar, cambiar, superar. Es posible comprender tus procesos y tu historia.

En Qué Puedo Ayudarte

Te acompaño a ir desgranando y abordando la problemática que te preocupa. 

Puedo ayudarte en relación a:

  • Autoestima
  • Crisis personales
  • Síntomas de depresión y/o ansiedad
  • Dificultades sexuales y psicoerotismo
  • Orientación colectivo LGTBIQ+
  • Dificultades en los vínculos familiares y afectivos
  • Dependencia emocional
  • Duelo por ruptura, pérdida o muerte
  • Pérdidas gestacionales y duelo perinatal
  • Procesos de enfermedad grave y/o crónica
  • Relación emocional con la comida
  • Procesos de emigración y/o retorno

Modelo de Trabajo

La psicología, desde su corriente humanista, no busca tanto la intervención en las patologías mentales propiamente dichas, sino que prioriza comprender los procesos humanos a través de una metodología de autoconocimiento para así aumentar la comprensión y conciencia sobre la propia vida, lo que ayuda a adquirir recursos personales e iniciar cambios de lo que no nos va bien o a trabajar la aceptación de lo que, de alguna forma duele, pero no es posible cambiar. 

Desde una perspectiva de género y desde un enfoque de salud integrador que tenga en cuenta las partes física, mental, comportamental, sexual y emocional de las personas, los procesos se analizan a nivel:

  • Individual: sintomatología y características individuales, historial personal y familiar.
  • Relacional: cómo se establecen y construyen los vínculos, cómo es la estructura y dinámica de las relaciones interpersonales.
  • Social: modelos sociales, valores, roles, comportamientos etc que se interiorizan y cómo inciden en nuestro bienestar y malestar personal.

Así mismo según la necesidad del trabajo terapéutico, se integran modelos y técnicas útiles de otras corrientes psicológicas que enriquecen el proceso.

Trabajo con personas adultas en sesiones individuales y con parejas combinando las sesiones individuales y las sesiones conjuntas según necesidad. El trabajo con familias que implique la atención de menores requerirá una consulta telefónica previa para conocer mejor la situación antes de la aceptación del caso o posible derivación.

Duración y tarifas

Cada proceso terapéutico es único, como lo es cada persona que acude a consulta. El objetivo de una terapia siempre ha de ser que ésta tenga un final, sin fomentar en ningún caso la dependencia a la misma. Aunque al mismo tiempo los procesos humanos de comprensión, cambio y superación necesitan un tiempo, cada persona necesita el suyo. Por ello te facilito diferentes tarifas en el caso de que creas que necesitarás varias sesiones para abordar lo que te trae a consulta:

Sesión

50,00
  • 1 Sesión de 60 Minutos
  • 50€ por sesión

Bono

135,00
  • 3 Sesiones de 60 Minutos
  • 45€ por sesión

Bono+

240,00
  • 6 Sesiones de 60 Minutos
  • 40€ por sesión

*Si estás en situación de desempleo o eres estudiante menor de 25 años tienes un 20% de descuento en el precio por sesión

Consulta con cita previa

  • + 34 615 100 705
  • mariola@espaciobuentrato.com
  • Corporalment en C/Lagasca 12 Castellón
  • Consulta a domicilio previa valoración
  • Consulta online por videoconferencia